仕事が忙しかったり、この気温差だったり…。 少し落ち着いてきたかと思ったら、また今週あたりから、ぶり返している。 辛い(´；ω；`) 動悸はほとんど感じないが、めまいとかゾワゾワ感が強い…。

2018年秋頃 久々にすいている時間帯に橋を渡った先に買い物に行こうと思った。 この頃体調もいいしと。 しかし、橋の途中で久々に発作を起こした。 一度ひどい発作を起こすとダメで、この日を境にまたそわそわしだす。 会社にも打ち明けることとなる。 漢方…

2018年4月 2月3月と漢方を飲んでいたのが効いたのか、だいぶ体調は良くなっていた。 橋の上も運転できたし、パニック発作自体がほとんど顔を出さなかった。 しかし4月の後半。 ものすごい渋滞にハマってしまい、また運転中にそわそわドキドキしだす。 用事は…

2017年12月19日 私の運命が変わった日。 とまで思っている笑 パニック障害さん、ようこそ私の元へ。 クリスマスに胃腸風邪を引いたり年末年始は実家で過ごしていたりで、自分がこの前橋の上で何やら不安な気持ちになったことは、あまり意識していなかった。 …

まず、パニック障害のきっかけを振り返ってみようと思う。 2016年7月 我が子を出産した。 それはそれは待望の我が子で、毎日奮闘しながら楽しく子育てしていた。 2017年3月 完母で育てつつ半年で生理が再開し2ヶ月後。 吐き気を伴うめまい。 もう起きてはい…